Durante il lockdown abbiamo sperimentato questa nuova forma di gruppo: ogni giovedì ci siamo ritrovati praticando il mindful eating in modalità on line per fermarci, connetterci con il nostro sentire e capire come stavamo usando il cibo in quel periodo di grande tensione. I feedback che sono arrivati dai partecipanti sono stati molto arricchenti e gli incontri sono andati avanti oltre il tempo del lookdown. E così abbiamo pensato di lasciare questo spazio come un momento fisso: tutti i giovedì dalle 19.15 alle 20.00 ci troviamo sulla piattaforma Zoom e pratichiamo insieme. E’ uno spazio gratuito che non sostituisce nessun protocollo specifico di Mindful Eating. L’obiettivo è quello di offrire degli spunti a chiunque abbia il desiderio di esplorare il proprio rapporto con il cibo. Se sei curioso e vuoi avere maggiori informazioni scrivi una mail a [email protected]
